Grand Enchaînement en 108 mouvements

Taichichuan de l'école Yang, style Wang Zi He

1^re section

1. Commencement du Taichi (Taijì qĭ shì)
2. Parer à gauche, parer à droite (Zŭo yòu yún shoù)
3. Vol oblique en parant (Zŭo yòu xíe fēi)
4. Saisir la queue de l'oiseau (Lăn què wĕi)
5. Simple fouet (Dān biān)
6. Élever les mains et jouer du pipa (Tí shoŭ shàng shì shoù hūi pí pà)
7. La grue blanche déploie ses ailes (Bái hè liàng chì)
8. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
9. Élever les mains et jouer du pipa (Tí shoŭ shàng shì shoù hūi pí pà)
10. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
11. Brosser le genou droit et donner une impulsion (Yòu lóu xī aò bù)
12. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
13. Élever les mains et jouer du pipa (Tí shoŭ shàng shì shoù hūi pí pà)
14. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
15. Donner un coup avec le dos du poing (Piē shen chúi)
16. Grand dévier, parer, coup de poing (Dà bān làn chúi)
17. Fermeture apparente (Rù fēng sì bì)
18. Croiser les avant-bras (Shì zì shoù)
19. Porter le tigre vers la montagne (Bào hŭ gui shān)
20. Le simple fouet en diagonale (Xìe Dān biān)
21. Le poing sous le coude (Zŏu dì chúi)
22. Reculer et repousser le singe à droite (Yòu dào liăn hóu)
23. Reculer et repousser le singe à gauche (Zŭo dào liăn hóu)
24. Reculer et repousser le singe à droite (Yòu dào liăn hóu)
25. Le vol oblique (Xíe fēi)
26. Élever les mains et jouer du pipa (Tí shoŭ shàng shì shoù hūi pí pà)

2^esection

27. La grue blanche déploie ses ailes (Bái hè liàng chì)
28. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
29. Ramasser l'aiguille au fond de la mer (Hăi dĭ zhēn)
30. Déplier l'éventail (Shàn tōng bèi)
31. Donner un coup avec le dos du poing (Piē shen chúi)
32. Dévier, parer, coup de poing (Bān làn chúi)
33. Saisir la queue de l'oiseau (Lăn què wĕi)
34. Le simple fouet (Dān biān)
35. Mouvoir les mains comme les nuages (Zŭo yòu yún shoù)
36. Mouvoir les mains comme les nuages (Zŭo yòu yún shoù)
37. Mouvoir les mains comme les nuages (Zŭo yòu yún shoù)
38. Le simple fouet (Dān biān)
39. Caresser l'encolure du cheval (Gāo tăn mă)
40. Frapper avec le dessus des pieds à droite (Yòu fēn jiăo)
41. Frapper avec le dessus des pieds à gauche (Zŭo fēn jiăo)
42. Donner un coup de talon gauche (Zŭo dēng jiào)
43. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
44. Brosser le genou droit et donner une impulsion (Yòu lóu xī aò bù)
45. Donner un coup de poing vers le bas (Zai chúi)
46. Donner un coup avec le dos du poing (Piē shen chúi)
47. Dévier, parer, coup de poing (Bān làn chúi)
48. Le double coup de pied avec la pointe du pied (èr qĭ)
49. Frapper le tigre avec les poings à gauche (Zŭo dà hŭ shì)
50. Frapper le tigre avec les poings à droite (Yòu dà hŭ shì)
51. Donner un coup de talon droit (Yòu dēng shì)
52. Frapper les oreilles de l'adversaire (Shuāng fēng guàn eř)
53. Ramasser et donner un coup de talon gauche (Zŭo dēng jiào)
54. Ramasser et donner un coup de talon droit (Yoù dēng jiào)
55. Dévier, parer, coup de poing (Bān làn chúi)
56. Fermeture apparente (Rù fēng sì bì)
57. Croiser les avant-bras (Shì zì shoù)

3^e section

58. Porter le tigre vers la montagne (Bào hŭ gui shān)
59. Le simple fouet en diagonale avec une impulsion (Xìe Dān biān)
60. Séparer la crinière du cheval sauvage à droite (Yòu yé mă fēn zōng)
61. Séparer la crinière du cheval sauvage à gauche (Zŭo yé mă fēn zōng)
62. Séparer la crinière du cheval sauvage à droite (Yòu yé mă fēn zōng)
63. Séparer la crinière du cheval sauvage à gauche (Zŭo yé mă fēn zōng)
64. Saisir la queue de l'oiseau (Lăn què wĕi)
65. Le simple fouet (Dān biān)
66. La fille de jade lance la navette de tissage à droite (Yòu yù nŭ chuān sūo)
67. La fille de jade lance la navette de tissage à gauche (Zŭo yù nŭ chuān sūo)
68. La fille de jade lance la navette de tissage à droite (Yòu yù nŭ chuān sūo)
69. La fille de jade lance la navette de tissage à gauche (Zŭo yù nŭ chuān sūo)
70. Vol oblique en parant (Xíe fēi)
71. Saisir la queue de l'oiseau (Lăn què wĕi)
72. Le simple fouet (Dān biān)
73. Mouvoir les mains comme des nuages (Zŭo yòu yún shoù)
74. Mouvoir les mains comme des nuages (Zŭo yòu yún shoù)
75. Mouvoir les mains comme des nuages (Zŭo yòu yún shoù)
76. Le simple fouet (Dān biān)
77. Le serpent qui rampe (Shé shēn xià shì)
78. Le coq d'or se tient sur une patte (Jīn jī dú lĭ)
79. Reculer et repousser le singe à droite (Yòu dào liăn hóu)
80. Reculer et repousser le singe à gauche (Zŭo dào liăn hóu)
81. Reculer et repousser le singe à droite (Yòu dào liăn hóu)
82. Vol oblique (Xíe fēi)
83. Élever les mains et jouer du pipa (Tí shoŭ shàng shì shoù hūi pí pà)

4^e section

84. La grue blanche déploie ses ailes (Bái hè liàng chì)
85. Brosser le genou gauche et donner une impulsion (Zŭo lóu xī aò bù)
86. Ramasser l'aiguille au fond de la mer (Hăi dĭ zhēn)
87. Déplier l'éventail (Shàn tōng bèi)
88. Le serpent blanc darde sa langue (Bái shé tŭ xìn)
89. Dévier, parer, coup de poing (Bān làn chúi)
90. Saisir la queue de l'oiseau (Lăn què wĕi)
91. Le simple fouet (Dān biān)
92. Mouvoir les mains comme des nuages (Zŭo yòu yún shoù)
93. Mouvoir les mains comme des nuages (Zŭo yòu yún shoù)
94. Mouvoir les mains comme des nuages (Zŭo yòu yún shoù)
95. Le simple fouet (Dān biān)
96. Caresser l'encolure du cheval (Gāo tăn mă)
97. Le simple balayage (Shī zì tuĭ)
98. Donner un coup de poing vers le bas-ventre (Zhĭ dàng chuí)
99. Saisir la queue de l'oiseau (Lăn què wĕi)
100. Le simple fouet (Dān biān)
101. Le serpent qui rampe (Shé shēn xià shì)
102. Former les sept étoiles (Qī xīng)
103. Reculer et chevaucher le tigre (Kūa hŭ)
104. Le double balayage (Shuāng bai lián)
105. Tirer à l'arc sur le tigre (Wān gōng shè hŭ)
106. Dévier, parer, coup de poing (Bān làn chúi)
107. Fermeture apparente (Rù fēng sì bì)
108. Croiser les avant-bras et fin du tai chi (Shì zì shoù hé taijì)

37 mouvements du Grand Enchaînement

Taichichuan de l'école Yang, style Wang Zi He

1^re section

1. Commencement du Taichi
2. Vol oblique
3. Saisir la queue de l'oiseau
4. Simple fouet
5. Élever les mains et jouer du pipa
6. La grue blanche déploie ses ailes
7. Brosser le genou et donner une impulsion
8. Donner un coup avec le dos du poing
9. Dévier, parer, coup de poing
10. Fermeture apparente
11. Croiser les avant-bras
12. Porter le tigre vers la montagne
13. Le simple fouet en diagonale
14. Le poing sous le coude
15. Reculer et repousser le singe

2^esection

16. Ramasser l'aiguille au fond de la mer
17. Déplier l'éventail
18. Mouvoir les mains comme les nuages
19. Caresser l'encolure du cheval
20. Frapper avec le dessus des pieds
21. Donner un coup de talon
22. Donner un coup de poing vers le bas
23. Le double coup de pied avec la pointe du pied
24. Frapper le tigre avec les poings
25. Frapper les oreilles de l'adversaire
26. Ramasser et donner un coup de talon

3^e section

27. Séparer la crinière du cheval sauvage
28. La fille de jade lance la navette de tissage
29. Le serpent qui rampe
30. Le coq d'or se tient sur une patte

4^e section

31. Le serpent blanc darde sa langue
32. Le simple balayage
33. Donner un coup de poing vers le bas-ventre
34. Former les sept étoiles
35. Reculer et chevaucher le tigre
36. Le double balayage
37. Tirer à l'arc sur le tigre