Cours de Tai Chi Chuan en plein air ou en salle ...selon le climat du moment .

 

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Début des cours : Semaine du 9 Septembre 2019

 

Professeur :Bruno CHOURREU 06 23 63 45 73

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Tarifs :

Adhésion ELC 15€ 

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Niveau débutant 1ère année et 2ème année

                     1 cours hebdo 2h (lundi ou vendredi ou samedi)               295 €

                     2 cours hebdo 2h (lundi et/ou vendredi et/ou samedi)       365 €

                     3 cours hebdo 2h (lundi et vendredi et samedi)                 395 €

Niveau avancé

      1 cours hebdo 2h (mercredi)                                                             295 €

      2 cours hebdo 2h (mercredi et lundi ou vendredi ou samedi)           365 €

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      3 cours hebdo 2h (mercredi et lundi et/ou vendredi et/ou samedi )  395 €

      4 cours hebdo 2h (mercredi et lundi et vendredi et samedi)             425 €

 Adhésion à la Fédération Française de sport incluse .

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https://www.sportspourtous.org/

 

Pour les élèves déjà inscrits, l'opération Amène ton ami  valable jusqu'aux vacances de la Toussaint permettra au filleul et au parrain de bénéficier tous les deux d'un mois de cours de 2h hebdomadaire gratuit, soit une réduction de 35 €  chacun sur leur inscription annuelle. Cet engagement vaudra après inscription définitive du filleul suite au premier cours d'essai gratuit.

L'opération"Un mois pour voir"   vous accueillira gratuitement et sans engagement du 9 au 30 septembre 2019 pour découvrir et essayer le Taichichuan avant  de prendre votre décision d'une inscription ferme et définitive .Vous pourrez venir autant de fois que vous le souhaitez en  cours débutants du lundi, vendredi et samedi jusqu'au 30 septembre.

Des cours de cette discipline animés par Bruno CHOURREU, professeur de Tai de l'Ecole Shen Long seront ouverts à la prochaine saison 2019/2020 , les lundis 20h/22h et vendredis 19/21h et samedi 15/17h pour les débutants et mercredis 20h/22h pour les niveaux avancés   

Le Tai chi chuan ou boxe du « faîte suprême » est souvent considéré par les occidentaux comme une gymnastique chinoise. Le Tai chi chuan est en fait :

- Un art martial classé dans la branche interne des arts martiaux chinois (nei jia), source et origine de tous les arts martiaux.

- Une technique de santé, qui, lorsqu'elle est régulièrement pratiquée, procure un bien-être physique et psychique, permettant une meilleure gestion du stress et des émotions.

- Un art de vivre permettant d'appréhender une culture différente de la nôtre et pourtant complémentaire.

 

Le Tai chi chuan de l'école Shen Long se rattache à la tradition du style

Yang fondé par Yang Lu Chan (1789-1872),

 

 

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 https://www.shen-long.net/

 

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Un cours de Tai chi chuan se déroule ainsi :

1) Échauffement (30 minutes)

II a pour but d'assouplir les articulations, d'étirer tous les muscles afin de permettre une meilleure mobilité du corps et un renforcement de celui-ci en prévision de la pratique de la forme

(enchaînement).

2) Enchaînement (90 minutes)

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II est constitué de 108 mouvements, articulés en 3 parties ou 4 sections (pour la compétition ou l'évaluation). Cet enchaînement, pratiqué en groupe, se compose d'une série de mouvements codifiés,s'enchaînant les uns aux autres selon un certain rythme. Ce rythme, lent au début, permet de faire circuler dans tout le corps le « chi » (énergie) suivant le principe de la médecine chinoise des méridiens (jing luo). Plus tard, l’enchaînement peut conduire vers des applications martiales pour ceux qui le désirent.

3) Questions

Pour favoriser une bonne progression personnelle, les pratiquants sont invités à interroger l'enseignant sur les différents aspects du Tai Chi Chuan en rapport avec leur niveau de pratique.

4) Travail personnel

II s'agit d'un travail individuel portant sur les différents points ou techniques liés à

l'enchaînement. L'enseignant corrige précisément les attitudes corporelles de chaque élève afin d'une part, d'éviter d'éventuels problèmes physiques et d'autre part, de former un groupe homogène en rectifiant les imperfections de chacun.

 

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Le professeur pratique le Tai chi chuan depuis plus de 15 ans, enseignant formé à l'école Shen Long de 2007 à 2010, 1er duan de Tai chi chuan délivré par la fédération chinoise de Wushu en 2006.

Contacter Bruno CHOURREU au 06 23 63 45 73

 

 

Horaires débutants :

Lundis de 20h à 22h, Vendredis de 19h à 21h et Samedis 15h à 17h Lieu : Salle de danse – Ferme de Chalandray – 101 avenue de la république - 91230 Montgeron

Horaire niveau avancé:

Mercredi 20h à 22h/Même lieu.

 

 

 

 Nous vous souhaitons de bonnes séances de Taï Chi Chuan

Bruno                                                et                                Martine 

le professeur                                                                       La Présidente ELC

 

Mais avant ,un peu d'histoire sur l'origine du Style Yang de l'école Shen Long :

Voici la généalogie des maîtres de Taichichuan qui sont à l'origine du style Yang de l'école Shen Long fondé par Fabien Peyret.
 
L'école Shen Long enseigne un Taichichuan issu de l'école Yang Jia Lao Jia, style ancien de l'école Yang, fondé par WANG Zihe à Taïwan. Fabien Peyret a été formé à Taïwan au sein de l'école Yang Jia Lao Jia actuellement dirigé par TANG See-Hoy qui fut élève de WANG Zihe.
 
Suite à la décision de l'école taïwanaise de nommer Antoine Ly représentant officiel de l'école Yang Jia Lao Jia en Europe, Fabien Peyret a fondé en France l'école Shen Long, qui est restée fidèle aux enseignements de WANG Zihe. A ce jour, 8 enseignants ont été formé par l'école Shen Long depuis sa création et 2 personnes suivent actuellement son cursus de formation.
L'école Shen Long créée dans le courant des années 1990 est présente aujourd'hui à Draveil où se trouve le siège de l'école, à Montgeron au travers de 2 associations, Encres et Lumières de Chine et La boîte à l'être, et à Orléans par le biais de 2 associations partenaires. Prochainement, une association ouvrira près de Clermont-Ferrand. L'école Shen Long est rattachée à la fédération française sports pour tous.
Les objectifs de l'école sont les suivants :
- Diffuser le style Yang du Taichichuan fondé par WANG Zihe
- Partager sa vision de la discipline
- Former des enseignants pour la pérenniser
Voici l'adresse du site de l'école Shen Long pour de plus amples informations concernant la pratique du Taichichuan :

 

Généalogie de l'école Yang Jia Lao Jia :

 

YANG Luchan (1799-1872) -> YANG Jianghou (1839-1917) -> YANG Chengfu (1883-1936) -> LÜ Dianchen (1885-1948) -> WANG Zihe (1912-2003) -> TANG See-Hoy (DENG Shihai) (1941-...) -> Antoine LY (1946-...)